更年期世代がミカンを食べるべき理由 1日何個が適量か管理栄養士に聞いた

冬の代表的な果物、温州ミカン。日本では古くから「ミカンを食べると風邪知らず」といわれるほど、栄養がたっぷりと含まれています。とくに、更年期世代関連キーワードはありません