ダイエットに地中海食が向いている理由とは | ヘルスデーニュース | 毎日新聞「医療プレミア」

＞. 地中海式ダイエットは、植物性食品（ナッツ、種子、果物、野菜、全粒穀物、豆類）を中心に、関連キーワードはありません