1日1個で医者いらずのリンゴ 食べると良いタイミングは朝と夜どちら？ 栄養士に聞いた（Hint-Pot）

日本でもなじみがある果物ですが、栄養メリットを効率的に摂取するタイミングはあるのでしょうか？ 栄養士で元家庭科教諭の和漢歩実さんに伺いました。 ◇ ◇ ◇関連キーワードはありません