ブルーベリーの時代は終わった？実はカロリー最下位だった「本当の最強ベリー」とは - MSN

ベリー類の果物は低カロリーで栄養価が高いため、ダイエットだけでなく、全般的な健康増進にも効果的だ。特に、ブラックベリーとラズベリーはカロリーが低く、関連キーワードはありません