食事の際に「ナトカリ」を意識してますか 減塩したいけど難しいと苦戦している人におススメ

「カリウム摂取源として活用したい食材」を尋ねると、野菜では「トマト」、果物では「バナナ」、加工食品・飲料では「ヨーグルト」がトップだった。 食塩関連キーワードはありません