スポドリで熱中症予防、夏バテ予防にカレー…猛暑の夏バテを招く意外とやりがち「NG習慣」10選

栄養価を考えての果物、野菜の取り方にも気をつけよう。 【ビタミン豊富なフルーツが食後の定番】 「果物に含まれる果糖は小腸ですばやく吸収され、過剰な関連キーワードはありません