イモ・クリ・カボチャでもブドウでもない…糖尿病専門医が「食べ過ぎないで」と警告する糖質が ...

甘い果物に多く含まれる「果糖」は、それ自体はさほど血糖値を上げはしないものの、内臓脂肪の原因になりやすく、そこから脂肪肝になると血糖値も上がってしまい関連キーワードはありません