にんじんとごぼうの“皮”はむかないで！汚れは「50℃洗い」で解決。栄養たっぷりの野菜の皮を ...

と果物。せっかくなら、おいしく上手に食べたいもの。野菜と果物を知り尽くした“野菜ソムリエ上級プロ”で“果物ソムリエ”の堀基子さんが、おいしさと栄養関連キーワードはありません