ビタミンC破壊…「イチゴ」と食べ合わせが悪い“意外な野菜”とは 洗うときの注意点も 管理栄養士 ...

松田さん「イチゴの代表的な栄養素はビタミンCで、含有量は果物の中でもトップクラスです。また、『葉酸（ようさん）』という成分も含まれていて、これは関連キーワードはありません