KURAGE online | 果物 の情報 > いちごの効果効能とおいしい食べ方 投稿日:2021年3月19日 いちごのビタミンC含有量は、果物の中でもトップクラス。中くらいのいちごを7~8粒程度食べれば、1日に必要なビタミンC量を補うことができます 8粒程度1いちご46トップクラス8ビタミンC含有量2ビタミンC量1果物3195 続きを確認する