だから老後の健康寿命に差が出る…医師が明言する｢がんを寄せつけない人｣が食べない食材･飲ま ...

果物の甘味で味覚をリセット. また、精製された白砂糖や白米、菓子パンなどの「高GI食品（血糖上昇指数の高い食品）」も注意が必要である。血糖とインスリン関連キーワードはありません