「食べ合わせに気をつけるだけ」話題の“アダムスキー式腸活法”で身体の不調を改善！

消化管にこびりついた汚れを落とすには、柑橘類などの果物と、高品質の植物性オイル(パーム油は除く)を非加熱でとる。 【5】食事のときは携帯電話を