朝食にバナナ1本プラスでOK…認知症､脳卒中､学業成績､うつ病に影響する現代人の"副菜不足"を ...

... 果物は合わせて1日5皿ほど食べる人が、もっとも死亡リスクが低いことが示されました。目安としては、野菜を3〜4皿、果物を1〜2皿です。 ほとんど食べない人関連キーワードはありません