「イチゴ」は低カロリーで美肌や免疫、血管強化に役立つ【時間栄養学的「気になる食品」】

果糖を含むため甘みはありますが、他の果物と比較してエネルギー量は比較的低く、100グラムあたり約30キロカロリー程度と低カロリーです。 一方で、ジャムや関連キーワードはありません