リンゴでもバナナでもない…2カ月で30kg減量した男が唯一積極的に食べた｢スーパーで買える果物 ...

栄養面でもアボカドはユニークです。可食部100グラムあたり脂質が約15％も含まれていて、糖質はわずか2グラム前後しかありません。普通の果物が「糖質の塊」関連キーワードはありません