＜ダイエット中の食事スケジュール＞ダイエット賢者は朝昼夜に何を食べている？ 時間は？

果物、ヨーグルト、野菜スープ（写真×2杯）、スープに白米をin！ 昼朝ご飯をたくさん食べてお腹が空かないことが多いので朝昼兼用なことが多いです.