6ヶ月間、米と果物を食べなかった結果、血糖値が驚くべきレベルに上昇した。 - Vietnam.vn

多くの人は、血糖値をコントロールするには、白米を断ち、果物を避け、肉の摂取量を増やすべきだと考えている。なぜなら「肉には糖分が含まれていない」関連キーワードはありません