KURAGE online | 果物 の情報 > 世界一の長寿国・日本でもまだ勝てない…「死亡リスクを4割下げる」地中海食にあって 投稿日:2026年6月21日 ※本稿は、湊口信也『果物野菜で100歳を生きる』(さくら舎)の一部を再編集したものです。 □果物と野菜をたっぷり摂る「地中海食」 米国人のアンセン・キースが関連キーワードはありません 続きを確認する