KURAGE online | 果物 の情報 > 内科医が勧める、血糖値の急上昇を抑えながら楽しめるアイスの選び方 - ライブドアニュース 投稿日:2026年7月21日 アイスや果物の血糖値への影響を内科医の木内麻里氏が書籍で解説した。氷菓は血糖値を急上昇させやすいため、あずき入りアイスキャンディーが推奨とのこと。関連キーワードはありません 続きを確認する