「腸活」に良い”10つの食べ物・果物”はご存じですか？医師が解説！ - ライブドアニュース

腸活に効果的な食品を医師の菊地修司氏がメディカルドックで解説した。発酵食品で善玉菌を摂り、食物繊維でそのエサを補給するのが基本とのこと。関連キーワードはありません