「果物の1日の摂取量」は”バナナ何本分”かご存じですか？注意点も管理栄養士が解説！

果物の1日の摂取目標量について管理栄養士が詳しく説明している。「健康日本21（第三次）」が示す200gはバナナ2本分に相当し、上限ではないとのこと。関連キーワードはありません