【レポート】りんごは「皮ごと食べる」が正解？医師が語る健康・美容への可能性！プロ直伝の ...

工藤氏によると、日本人の果物摂取量は目標とされる1日200gに対して不足しているという。果物をほとんど食べない人も少なくなく、日常生活に取り入れることの関連キーワードはありません