＜セミナーレポート＞11月5日は「いいりんごの日」 腸から考える健康・美容と食卓での楽しみ方

果物の1日の目標量200gは、標準サイズのふじりんごなら約0.6個分です。 りんごはまさに、ポリフェノールと発酵性食物繊維をいっしょに腸へ届けられる、身近な“関連キーワードはありません