KURAGE online | 果物 の情報 > 【豪州の研究】バナナやりんごを1日1個!果物をよく食べる10代は、うつ症状リスクが13%低い ... 投稿日:2026年11月6日 豪シドニー大などが10代約6500人の食生活と心の健康の関連を3年追跡した。果物を1日150g多く食べる10代は、うつ症状のリスクが13%低い傾向だった。関連キーワードはありません 続きを確認する