果物で生活習慣病を予防 目標は1日200グラム

国立循環器病研究センター（大阪府吹田市）健診部の小久保喜弘特任部長は「果物に含まれる食物繊維は脂質の吸収を抑える働きがある。また腸内環境関連キーワードはありません