【イノセントフル活レターVol.5】新生活の疲れが溜まりやすいこの時期に摂るべきフルーツは ...

あんずカロテンの含有量が多く抗酸化作用の高い果物です。リンゴ酸やクエン酸なども豊富で、疲労回復に効果的です。食物繊維やカリウムも多い関連キーワードはありません