「 日本人 」 の情報 

秋に旬を迎える果物「柿」は俳句や短歌の中で詠まれ、昔から日本人に親しまれてきました。柿はたくさんのビタミンCや食物繊維が含まれており、美容効果や

日本人の果物の摂取量は、年々、減っています。 厚生労働省と農林水産省が定めた「食事バランスガイド」では、“1日200gの果物を食べること”というのが

秋の味覚を美味しく味わう♪ 今回の主役食材は、秋を代表する果物のひとつ『柿』です！ 柿というと、昔から近所の家の庭に植わっていたりして、日本人にとっては

海外に比べて果物をあまり食べないと言われる日本人、特に自宅にいることが多い昨今は様々なストレスも多いので、抗酸化成分は摂りたい成分のひとつです。

まずは果物。「旬のモモやメロンはシロップ煮にしても良いですが、生のまま刻んでかけるだけでおいしいフルーツソースになります」。日本人の

しかし、日本人はそこから一日一日の努力を積み重ね、外来品種を日本での栽培に適するように改良していき、最終的には日本の特色を持つ果物に変え

海外に比べて果物をあまり食べないと言われる日本人、特に自宅にいることが多い昨今は様々なストレスも多いので、抗酸化成分は摂りたい成分の

果物の中で日本人に不動の人気を誇るイチゴ。つやつやした赤い色にコロンとした写真映えする形、甘い香りは魅力的だ。だが、近年はイチゴと言え

月を眺めるだけでなく、月餅や果物も用意される。ただ日本の月餅はしょっぱいものが多い。また中秋節当日、日本人は自宅の玄関に花を飾る。

香りの癒しも含めて日本人に愛されている果物です。 【次のページ】なかなかゆず湯の機会が無い、という30代より若い世代の方には 『アクア.