「 肥満 」 の情報 

果物や野菜を多く食べると心疾患や肥満、2型糖尿病、一部のがんといった慢性疾患のリスクが低がることを考慮すると、一部の果物や野菜を｢悪質な糖質｣として避けて

これは、野菜や果物、大豆製品などを多く食べている人は肥満やメタボリックシンドロームの人の割合が少なかった、言い換えることができます。