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「 2024年04月02日 」 の情報 

糖質=炭水化物ではない?ダイエットをする上で知っておきたい炭水化物の正しい知識とは ...

2024/4/2  

甘いものだけが糖質ではない。炭水化物は主食や果物、イモ類など幅広い食品に含まれる栄養素で、これから食物繊維を除いたものが糖質となる。

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