KURAGE online | 果物 の情報 > 小樽市立北陵中学校で明治食育セミナー 投稿日:2021年11月25日 今日食べてきた朝食がバランスが取れているか、主食・主菜・副菜・乳製品・果物に分け、不足している項目について補うよう説明。 バランス12主菜6主食5乳製品25副菜4朝食10果物3195説明15項目2 続きを確認する