災害時でもしっかり栄養補給できる非常食とは？具体的な食材などを紹介 - ハフポスト

▽果物＝ビタミン・ミネラルを補うもの. ビタミンやミネラルを手軽に補える果物を常備しておくことも大切です。ドライフルーツは市販されているもの関連キーワードはありません