「痩せるための朝食」を保健師が教えます！朝摂るべき食材3選って？ | 女子SPA！

朝はサラダや果物だけ。野菜ジュースやスムージーなどの飲み物だけなんてことはありませんか？ また、朝食を食べるか食べないかについては賛否両論関連キーワードはありません