今すぐやめるべき“老ける習慣”5つ。「家では保湿だけ」も実はNG

鎌倉：よく誤解されやすいのですが、朝食は果物のスムージーなど、軽く済ませてしまうのは、健康的に見えますが、実は果物選びには注意が必要