糖質は免疫機能にとって重要か？免疫力を高めて長生きする2つの糖質（2） - 大紀元

果物を丸ごと食べれば、噛む動作や食物繊維の摂取量が多いので、通常は果汁だけのように一度に摂り過ぎることはありません。果実全体には、天然由来の栄養素が関連キーワードはありません