食物繊維？カロリー？「ダイエット中」に目的別に管理栄養士がおすすめしたい果物の食べ方とは？

上記の果物の糖質量は約55～65％） ちなみに、ドライフルーツ以外でみてみると、 ・カシス（冷凍）：6.4g ・アボカド（生）：5.6g ・レモン（皮も含む）：4.9g関連キーワードはありません