疲労回復やダイエットに必要な栄養素・ビタミンB1を多く含む食べ物をランキング形式で紹介！

ここからは、文部科学省の食品成分データベースより、ビタミンB1が豊富な食べ物を「肉・魚」「野菜・果物」「穀物・豆」「その他」に分けてランキング形式で関連キーワードはありません