アボカドは高カロリー？ 含まれる脂質量や1日の適正量を栄養士が解説 - Hint-Pot | ヒントポット

“森のバター”ともいわれ、「もっとも栄養価が高い果物」としてギネスブックに認定されるほど栄養がたっぷり含まれています。そのことから、エネルギーや脂質関連キーワードはありません