精神科医がすすめる「果物と生野菜中心」の朝食 心と体を健康にするカギはスムーズな「排出」

毎日三度の食事を摂ることが、実は体への負担になっている可能性があるのだそうです。排泄がスムーズにいかなくなるとメンタルへの悪影響が出てくると話す関連キーワードはありません