皮をむかずに食べるべき果物と野菜5 | ELLE gourmet [エル・グルメ]

果物や野菜の皮をむくべきと思い込んでいる人は、実は時間も栄養素も無駄にしている。皮をむかずに食べるべき5つの果物と野菜をご紹介。関連キーワードはありません