果物の食べすぎは糖尿病の人に悪い？ ドライフルーツなら大丈夫？ 果物の安全・効果的な食べ方 ...

ブルーベリー・リンゴ・ブドウなどの果物を食べている人は、糖尿病リスクが低いという報告がある。 果物には食物繊維、ビタミン、ミネラル、ポリフェノールなど関連キーワードはありません