毎日食べても大丈夫？ バナナについて知っておくべきことを栄養士が解説（ELLE DIGITAL）

「アメリカ人の約90％は、一日の推奨摂取量の果物や野菜を毎日摂取していません。そのため毎日バナナを食べることは、果物を摂取する非常にいい習慣と言える関連キーワードはありません