果物の“皮”は食べてもOK？ おなか壊さない？ “疑問”を管理栄養士に聞く

リンゴやブドウなどの果物を食べるときに、皮をきれいに取り除く人もいれば、皮ごと食べる人もいます。果物の皮は食べても問題ないのでしょうか。関連キーワードはありません