「冬型栄養失調」になりやすい人とは？注意すべき点と食べておきたい“野菜＆果物”【急上昇Ｎ岡山 ...

（岡山県立大学栄養学科 伊東秀之副学長） 「ミカン、冬の旬の果物。ビタミンも豊富でポリフェノールの一種のフラボノイドも入っている。食物繊維のペクチンなども関連キーワードはありません