果物 | KURAGE online

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プロアスリートが開発した“ダマにならない”プロテインシェイカーの秘密

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作り方は、果物を入れて40秒ぐらい振ったあと、牛乳や豆乳を入れてもう一度振ればOK。 ブレンダーの歯を洗ったり、コンセントを繋ぐといった

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