《医師が伝授》閉経後の骨密度を上げる注目食材“プルーン”の効果とは、薬に頼らず骨粗鬆症予防

逆に野菜と果物を食べると炎症が減少します」 野菜や果物の効果は実験でも証明されているという。 「平均32歳の男女29人に、あえて野菜・果物の少ない食事を関連キーワードはありません