KURAGE online | 果物 の情報 > 食物繊維がプルーンの約2倍…健康寿命全国1位・長野県民が食べ続ける「地味だけど最強」な ... 投稿日:2025年6月26日 いずれの果物もがんや生活習慣病、老化の引き金となる活性酸素から体を守る抗酸化物質、ポリフェノールが豊富に含まれている果物です。 なかでも私が注目したの関連キーワードはありません 続きを確認する