KURAGE online | 果物 の情報 > ダイエット中のお菓子|おすすめは? 選ぶ時のポイントと注意点 投稿日:2021年3月2日 果物系は冷たくしたほうが甘く感じる. 果物は糖質や水分のほかに、ビタミン、ミネラル、食物繊維を含み、種類と量に ほか64ビタミン18ミネラル11果物3195果物系1水分22種類35糖質17量22食物繊維32 続きを確認する