超加工食品を控えればカロリー減に、チーズやクリームは脳にいい？ - 日経ウーマン

チキンナゲットやソーセージなどの超加工食品を避けた食事をすると、果物や野菜の摂取が多くなり、1日の摂取カロリーが減ることが無作為化比較試験のデータ関連キーワードはありません