KURAGE online | 果物 の情報 > 外食ばかりは体に悪いというのは本当か? 米専門誌で報告 投稿日:2021年4月26日 たしかに、家庭外における食事は総カロリー、脂肪分、塩分の摂取が多く、野菜や果物類の摂取が少ないという研究も報告されています。 そんな中、 塩分8家庭外1摂取9果物類7研究18総カロリー1脂肪分3野菜1171食事28 続きを確認する