「 脂肪分 」 の情報
トップクラスの栄養価 アボカドを食べるなら今がおすすめ
果物の中でもトップクラスの栄養価の高さで、果肉の脂肪分は20%近い。しかし、血液をサラサラにする不飽和脂肪酸が主体なのがポイント。
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